蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力(軟精裝)推薦
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商品訊息功能:
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內容簡介:
養生蔬食好煮意?強健體質不生病
高纖排毒?防癌保健?健腸順暢?美容養顏?增強免疫力
護眼明目?提升代謝?抗氧化?舒緩壓力?完美抗老
10大類蔬菜保健特效排行＋59種對症蔬療豐富料理＝健康跟著走
營養師解析蔬菜療效、飲食宜忌須知，設計簡易家常菜食譜，元氣蔬食安心吃，家庭必備食用指南隨時查閱，守護全家健康。
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常見病對症蔬療，打造樂活人生
博客來書店糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性病，提供所需營養素及專業飲食建議，原味蔬食改善體質，吃對食物不吃藥，優活養生、無病一身輕。
本書特色
博客來網路書局高纖7色蔬菜食療?全家人的健康知識百科
天然蔬食吃出神奇自癒力
10大類蔬菜功效排行榜＋59種天然當季時蔬＋160道營養師特調美味家常菜
博客來
推薦者
台大醫院營養室主任鄭金寶
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- 作者： 陳彥甫 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/18
- 語言：繁體中文
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