腸道排毒革命:清腸排毒食物圖典熱銷優惠
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內容簡介:
●腸道菌叢左右人體健康?
●宿便和頭痛、全身痠痛有關?
●腹式呼吸法能紓壓和按摩內臟?
●體質過寒會導致便祕?
博客來網路書局●要排毒,養成良好的運動習慣也很重要?
●壓力會耗損腸內益菌?
◎44種明星清腸食材排毒功效
針對強效清腸食材,介紹營養素、最佳食用方式、挑選祕訣和清腸排毒食療效果,體內淨化大掃毒。
◎176道健腸排毒養生食譜
收錄176道高效清腸排毒食譜,提供營養分析、保健功效,美味和健康兼顧。
本書特色?? ?
健腸排毒超級食物大公開
博客來腸內革命順暢享瘦
●番薯葉熱油爆炒,排毒功效大增?
●蒟蒻熱量低,還能有效清腸?
●番薯多吃,避免體內累積膽固醇?
●馬鈴薯可抗癌防癌?
●山藥讓腸道益菌增加?
●蓮藕清除腸道中的重金屬?
腸道決定你的美麗與健康
腸道健康?身體一定好
腸道是人體最大的免疫器官,也是排除毒素的主要途徑
博客來網路書店腸道老化,會造成害菌不正常增生,免疫力下降,還會引起便祕,使無法排除的毒素,藉由血液和黏膜循環至全身。
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- 新功能介紹 作者: 陳彥甫
- 出版社:康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/01/01
- 語言:繁體中文
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