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本書章節編排乃針對大學部廣告學課程而設計，共分為五大部分，包括廣告與環境關係、廣告企劃與策略、廣告創意與設計、廣告與媒體、整合行銷與廣告相關法規。本書特色涵括了下列幾點：

(一) 個案導引：於章前利用國內熟知的個案介紹本章主要觀點。
(二) 圖片配合說明：增添許多得獎廣告作品，配合內文使讀者更能瞭解。
(三) 章節編排精要：將廣告在行銷的角色定位之後，接著討論廣告的基本概念及倫理；在提出廣告策略性規劃前，先讓讀者瞭解廣告與消費者的關係；然後討論廣告策略及文案的設計與製作，同時也說明廣告與媒體的關係；最後說明整合行銷及相關法規。
(四) 問題與討論：於每章結束後皆有問題與討論，方便教師與學生討論。

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  作者： 黃曼琴
  
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• 出版社：高立圖書
  
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• 出版日期：2010/07/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

脖頸疲勞讓你睡不好！日醫師推薦自製毛巾枕助好眠

【早安健康／張維庭編譯】現代人天天盯電腦、手機滑不停，辦公室久坐的生活型態，都讓肩頸僵硬問題更加嚴重，肩頸僵硬不僅有礙血液循環，也會導致睡眠品質不良，使身體的疲憊無法徹底消除。日本16号整形外科醫院的山田朱織院長推薦自製毛巾枕，只要睡前順手捲一捲，不僅能輕鬆舒緩頸部僵硬，幫助睡眠，還有矯正頸椎、消除眼睛疲勞與暈眩等功效。

舒緩頸部壓力 有效消除疲勞，幫助睡眠

若你長期因為脖子、肩膀與背部疼痛而睡不好，起床後仍感到疲憊，這很有可能是出自於頸部的疲勞。我們的頸部每天都支撐著頭部重量，是非常容易負擔超載的部位，而使用智慧型手機、辦公室工作，也會加重頸部僵硬而造成的負擔，進而影響睡眠。

想要快速入睡、一夜好眠，推崇使用毛巾枕的日本16号整形外科醫院山田朱織院長表示，能幫助快速睡眠的關鍵就在睡眠中的翻身，每晚睡覺時的翻身平均30回，這個動作會調整背骨歪斜，舒緩神經，血液、淋巴液、關節液等體液也會在夜晚期間循環全身，進行搬運老廢物質，消除疲勞與壓力的重大任務。而毛巾枕能讓頸部維持適宜位置，使身體維持順暢的翻身角度，達到幫助熟睡的效果。

自製毛巾枕方便攜帶 矯正頸椎、消除眼睛疲勞與暈眩

毛巾枕能降低椎間盤壓迫，不僅能矯正頸椎，還能讓背部骨頭以自然的角度彎曲，確保呼吸道暢通，有效提升睡眠品質，消除肩頸僵硬，因人而異也有消除眼睛疲勞、頭痛與暈眩等功效。

毛巾枕在日本大受歡迎，不需要準備繁瑣的材料，只需要便宜又容易取得的毛巾，髒汙了清洗方便，旅行與出差時容易攜帶，甚至用旅館的毛巾也能製作。

《毛巾枕作法》

1.將毛巾折成四折，從尾端開始捲起



2.將毛巾捲至與自己拳頭大小同樣的高度



3.完成！將捲起的部分放在頸部下方，剩餘的部分則攤開放在頭部下方，根據頸部疲勞程度的不同，可以增減捲起的部分，稍感不適就絕對要停下來，以讓自己舒服的高度為準。



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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/脖頸疲勞讓你睡不好-日醫師推薦自製毛巾枕助好眠-010151108.html

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