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20大排毒蔬果非吃不可分享

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內容簡介:

（一）番薯……平民排毒王防癌護膚＋潤腸通便
（二）山藥……整腸好幫手促進代謝＋增強免疫力
（三）牛蒡……東洋小人參去熱解毒＋利尿消腫
博客來書店（四）菠菜……補血小尖兵延緩老化＋通便排毒
（五）蘋果……掃毒清道夫養顏美容＋高纖消脂
博客來網路書店（六）檸檬……瘦身人氣王美白淡斑＋平衡酸鹼值

本書特色
博客來網路書局
健康活力餐，食在很簡單，排毒力UP！
營養師專業配餐＋20大高纖低卡蔬果＝排毒速效實用家常菜食譜
．上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備
．美味與營養兼顧，動手做菜照顧全家健康
．小心無所不在的毒，這樣吃有效排毒
．無毒生活食在安心，輕鬆養瘦變美
．自然健康飲食法，強化免疫不生病！

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  作者： 陳彥甫    新功能介紹
• 出版社：人類智庫    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/08
• 語言：繁體中文

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